埼玉県狭山市で美容師をしております石戸です。
今日は、薄毛、抜け毛、
などのトラブルの原因とも言われれる
「活性酸素」と「睡眠」の関係を考えてみます!
活性酸素というのは、細胞を酸化させるサビのような働きをします
頭皮に限定して考えると、
日焼けをしてしまったり、ストレスを受けた時に多く発生するので
白髪を増やしてしまったり、毛細血管が萎縮して
髪の毛の成長を妨げてしまったりします。
いわゆる「老化」、エイジング現象を引き起こしてしまうので、見
施術の面で私達はお手伝いさせていただくのですが、ストレスで酸
ご存知でしょうか?
そう^ ^それが寝ている時なんですね^ ^
22時から2時の間に寝るとお肌に良いなんて聞いたりしませんか
とはいえ、なかなか難しかったりもしますよね。
現代人は睡眠力を試されているのかも…?(^_^;)
頭皮マッサージは、夜深い眠りに入りやすくしてくれる面も!
ぜひお気軽にヘッドスパをしてみてください。
ついでに頭皮美人になっちゃいましょう^ ^